Almoço no feriadinho, simples e fit, pra "não cansar a beleza" na cozinha e aproveitar o dia de folga: macarrão sem glúten com atum ao natural.
Meu vicio nutritivo e saudável: tapioca com chia, recheada com queijo e presunto. Estes comprimidos são minha vitamina C e meu complexo vitamínico. Quem aí toma? Acho importantíssimo completar nossa nutrição com vitaminas. E sim, acompanhada de um café fresquinho, quentinho e docinho. Este só com açúcar, adoçante "não rola" no café.
Frutas, frutas, frutas!
Esmalte combinando com a cor linda da maça ; )
Amanhã tem reunião e pesagem no Vigilante e é clarooo, que venho contar tudinho pra vocês!
Olá Camila *-*
ResponderExcluirBonito cardápio, boa sorte amanhã!!
Humm! Gostoso e saudável!
ResponderExcluirBoa pesagem.
Olha gostei de ver seu cardápio, na dukan aprendi que as vitaminas estão ricas em verduras, legumes e frutas, eu tenho medo de tomar vitamina porque quando criança tomei por muito tempo para engordar e isso refletiu na fase adulta.Mas siga firme e depois conta tudinho da reunião!
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